大阪交野市でアーユルヴェーダの真髄シロダーラをしております 日本シロダーラ協会認定サロン サロンエンジェルハートです。 サロンは、臨時休業中ですが、 お陰さまで普段中々出来ない事務作業などが出来き なんとか１０日がたちました。 皆様はいかがお過ごしでしょうか？...

交野市でアーユルヴェーダの真髄シロダーラをしております 日本シロダーラ協会認定サロン サロンエンジェルハートの アーユルヴェーダライフ講座インストラクターの三木です。 ここ２年間は新年度は3月開始でしたが、今季はコロナの影響も有り、 4月より新年度を開始致します。...

交野市でアーユルヴェーダの真髄シロダーラを しております 日本シロダーラ協会認定サロン サロンエンジェルハートの ダーリストのエンジェルです。 前回の続き・・・ 1日のリズムを取り戻したら、睡眠や食事を計画的に 行うことを考えましょう。 食事は床に就く3時間以上前にすませ、...

交野市でアーユルヴェーダの真髄シロダーラをしております 日本シロダーラ協会認定サロン サロンエンジェルハートです。 質の良い睡眠に必要な事は、 人間には体内時計があり、それが1日の24時間とずれているため 睡眠にも影響が出るといわれています。...

大阪交野市でアーユルヴェーダの真髄シロダーラをしております 日本シロダーラ協会認定サロン サロンエンジェルハートです。 今私はアーユルヴェーダライフ講座のインストラクターです。 なので、毎月開催している「アーユルヴェーダライフ講座プライマリー」の 講師が出来る立場です。...

大阪交野市でアーユルヴェーダの真髄シロダーラをしております 日本シロダーラ協会認定サロン サロンエンジェルハートのダーリストのエンジェルです。 ブログでも睡眠不足が招ク病気や生活習慣病等をお伝えしてきましたので、 繰り返しにはなりますが、...

大阪交野市でアーユルヴェーダの真髄シロダーラをしております 日本シロダーラ協会認定サロン サロンエンジェルハートです。 こんにちは(^-^) アーユルヴェーダライフ講座インストラクターの三木です。 2019年度最後10回目のライフ講座レッスンのご案内です。...

大阪交野市でアーユルヴェーダの真髄シロダーラをしております 日本シロダーラ協会認定サロン サロンエンジェルハートのダーリストのエンジェルです。 久しぶりに強烈に体が疲れ脳が疲れている方の デトックスオイルを見ました。 シロダーラはブログで何回もご紹介しているとおり、...

大阪交野市でアーユルヴェーダの真髄シロダーラをしております 日本シロダーラ協会認定サロン サロンエンジェルハートのダーリストのエンジェルです。 サロンのある大阪交野市は、ここ数日冷え込んできておりますが、 例年に比べると暖冬なのかもしれません。...

大阪交野市でアーユルヴェーダの真髄シロダーラをしております 日本シロダーラ協会認定サロン サロンエンジェルハートです。 明けましておめでとうございます。 本年もそうぞ宜しくお願い申し上げます。 サロンエンジェルハート