オンラインで疲れた身体に。

大阪交野市でアーユルヴェーダの真髄

シロダーラをしております

日本シロダーラ協会認定サロン

サロンエンジェルハートです。

コロナの影響でオンライン化が進み、

お客様でも目や首肩凝りはもちろん

頭痛が増えているようです。

同じ姿勢でしかも近距離。

さらに画面が小さい方や、

目線が下向きになっているので、

首肩コリが倍増して、偏頭痛の方が

増えております。

そして、目を閉じる回数が減っていて、

目に力が入ることでドライアイになり

さらに眼精疲労が増してきます。

皆様はいかがでしょか？

そして今の季節特に冷房で

身体の冷えることで、血流が悪くなり、

一定の姿勢で長時間での

オンラインでの不調がお子様まで

シロダーラをされる方もチラホラ

サロンでは相談に来られます。

今は大人だけでなく、子供まで首肩コリが

すごい状態になっております。

特にブルーライトにより目の酷使による

眼精疲労は早いうちにケアをすることを

オススメします。

シロダーラは特に目や鼻・口・耳の

トラブルや首肩こり、頭痛に特に発揮され

睡眠トラブルの方はお薬の前にシロダーラで

ケアしてみください。

今の季節ヘッドスパのクリシュナケアの

頭皮マッサージ後のシロダーラは格別です。

シロダーラをすることで

自律神経による乱れを整えたり、

安眠へ導くことにより免疫機能が上がり

身体の疲れを解消することにつながります。

次回はもう少しそれぞれの不調を

詳しくお伝えしていきます。