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記憶の定着。
- Miharu Miki
- 2019年8月16日
- 読了時間: 1分
大阪交野市でアーユルヴェーダの真髄シロダーラをしております
日本シロダーラ協会認定
トータルエステティック・リラクゼーションサロン
サロンエンジェルハートのダーリストのエンジェルです。
前回に引き続き
睡眠が大切な訳～その②～
『記憶の定着』
睡眠時の脳は休むだけではなく、
日中に経験した雑多な情報を整理して、
記憶を定着させるという作業も行っています。
物忘れが多い、考えがうまくまとまらない人は、
睡眠不足が原因の可能性もあります。
シロダーラをすることで、脳が休息するのはもちろん、
シロダーラを続けることで、記憶力がアップすると言われております。
なので受験生やお子様の学力向上に
シロダーラをされる方もいらっしゃいます。
