ゆっくり休んでいるので緊張が抜けないのは・・・？
- Miharu Miki
- 3 日前
- 読了時間: 3分
交野市で
自然伝統療サロン
タラソテラピーを
しております
SalonAngel💖Heart
サロンエンジェルハート です、
ちゃんと休んでいるはずなのに、
なぜかずっと緊張が抜けない・・・。
ってことありませんか？
その違和感の正体は、
自律神経とミネラル不足にあります。
現代人の多くは、
交感神経が過剰に働き続けています。
仕事・情報・人間関係・寒暖差…。
特に冬は寒さによる刺激で
体が防御モードに入りやすく、
無意識のうちに緊張状態が
常態化します。
「力を抜こうとしても抜けない」
「お風呂に入ってもすぐ元に戻る」
それは意思の問題ではなく、
神経をゆるめる材料が
足りていない状態なのです。
自律神経の調整には、
マグネシウムをはじめとした
ミネラルが不可欠です。
ミネラルが不足すると、
神経の興奮を抑えるブレーキが
効かなくなり、
交感神経が暴走しやすくなります。
その結果、
肩や首のこわばり、
歯の食いしばり、
眠りの浅さ、
慢性的な疲労感へと
つながっていきます。
さらに冬は血流低下により、
食事から摂ったミネラルさえ
体内でうまく使えなくなるため、
緊張はますます抜けにくくなります。
そこで必要なのが、
神経に直接働きかけられる形で
ミネラルを補うこと。
天然ミネラル温浴
「リヨメール ロゼ」は、
海由来の天然ミネラルが
豊富に含み、入浴を通して
皮膚からやさしく吸収されます。
これは、胃腸や肝臓に負担を
かけずにミネラルを届けられる、
海水入浴方法です。
リヨメール ロゼの温浴では、
体が温まるだけでなく、
神経レベルで
「もう力を抜いていい」という
サインが入ります。
マグネシウムを含む天然ミネラルは
神経の興奮を鎮め、
筋肉をゆるめ、副交感神経が
働きやすい状態をつくります。
そのため、入浴中だけでなく
入浴後もリラックスが持続しやすい
のが大きな特徴です！
・常に頭が冴えてしまう
・寝る直前まで緊張している
・呼吸が浅い
・首肩が慢性的に硬い
こうした人ほど、リヨメール ロゼの
天然ミネラル温浴は深く作用します。
自律神経を整えるとは、
無理に頑張ることではありません。
必要なミネラルを、必要な形で補い、
神経が自然にゆるむ環境をつくること。
その第一歩として、
天然ミネラル温浴を
日常に取り入れてみてください。
緊張が抜けた体は、
想像以上に回復力を
取り戻してくれます。
サロンでは
天然ミネラル手足温浴が
あります。
単独のミネラルだけでは実は
吸収されにくいため、
天然ミネラルがバランスよく
豊富に入っており吸収します。
リヨメールロゼは他には無く、
唯一無二でもあります。
是非ご家庭でご利用も良し！
サロンでご利用頂く事も可能です。
是非ご利用下さいませ。
また神経が休まらない方は、
アーユルヴェーダ
シロダーラも併用されると
回復が早いです。
どちらも、ご予約可能です。
前もってご予約下さいませ。
★完全予約制
★完全プライベートサロン
★前日迄のご予約で
お願い致します。
★インスタ
angel201801
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