交野市で海洋療法を しております 自然伝統療法サロン SalonAngel❤Heart です。 （サロンエンジェルハート） この秋の時期にしっかりと 血行を良くし体内の老廃物を 出さないと寒い冬は, さらに冷えや浮腫み血行不良 トラブルが出てきます！ので 意識して秋を過ごして下さい。 体の冷えを感じない健康的な 体を目指しましょう！ と、前回ご案内致しました。 秋のこの時期から冷えを感じる方は 特に今のうちにケアが必要になります。 前回のblogはこちらへ。 今回は血行不良が原因で体の 不調が特に出やすい症状としては、 ●冷え 血行不良で血の巡りが悪くなると、 毛細血管へ温かい血液が流れず、 血管が収縮し、体の末端の冷えを 引き起こしやすくなります。 冷えが続くと、風邪や頭痛、 下腹部痛など、さまざまな不調を 引き起こします。 ●眼精疲労 目の血管が血行不良になると 眼精疲労となります。 眼精疲労では目がしょぼしょぼ したり、夕方になると目が かすんだり、近くや遠くに ピントが合わせにくくなる などの目の症状に加え、 頭痛や肩こりなどの症状が 表

交野市で自然伝統療法サロンを しております 日本オリゴミネラリスト協会認定 トータルエステティック・ リラクゼーションサロン SalonAngel❤Heartです。 (サロンエンジェルハート） 季節の変わり目気温の温度差で 体がだるくなったり、 疲れやすくなったり、 冷えを既に感じておられませんか？ そういった症状が出ておられる方は 体の巡り血行が悪く代謝も 落ちております。 上手く体内の解毒が出来ていない 方にも多く現われる症状でも 有ります。 体の血流が悪い方は、 いくら解毒しようとしても 解毒が上手く出来ません！ 健康的な身体を目指すなら、 身体の隅々まで酸素や栄養が 行き渡りやすくなるよう血行を 良くする必要があります。 目指すべきは「サラサラ血液」 ですが、老廃物が身体から 排出されずにいると血液は ドロドロに。 健康的な身体づくりから 遠ざかるだけでなく、 お肌にとっても悪影響となります。 【血行不良になる原因】3つ 原因①運動不足 慢性的な運動不足は、 血行不良を招きます。 身体の筋肉は、血の巡りを後押し するポンプのような役目を