交野市で海洋療法タラソテラピーをしております 日本オリゴミネラリスト協会認定サロン サロンエンジェルハートです。 特に寒い季節、乾燥の季節は免疫力が低いと、 ウイルスや菌の脅威に襲われてしまいます。 そうならないためにも、常日頃から、 免疫力を高めておく必要があります。 免疫力は20歳前後がピークでその後は過ごしずつ 低下していきます。 先日も、アーユルヴェーダのブログにも書きましたが、 生活習慣病の悪化やストレスなどで、 免疫力が下がっている人もいます。 免疫力が低下すると風邪やインフルエンザにかかりやすく、 アレルギー体質になる可能性もあります。 常日頃から出来る免疫アップの生活を送りましょう。 今回は、入浴はシャワーのみの方もいらっしゃいますが、 海洋ミネラルの入浴（リヨメールロゼ）を入ることで 1日に取れるミネラルが吸収でき免疫力を高める1つになります。 体の免疫力を高める鍵は、ミネラルにあります。 私たちの体と同じ完全なミネラルバランスを備えているのは 実は海水なんです！ 海水には約60種類の微量元素が溶け込んでおり、 人間はその全ての