大阪交野市で 自然伝統療法サロン タラソテラピーを しております SalonAngel💖Heart サロンエンジェルハート です。 今年も宜しくお願い致します。 さて本題です。 汗をかいていないのに 何故か身体が重く不調が 続いていたりしませんか？ もしそう感じている方は、 それは冬特有の 隠れミネラル不足 💦が 始まっているサインかも しれません！ 冬になると、 冷えやすい、 むくむ、疲れが抜けない、 眠りが浅い、肌が乾燥する などの 不調を感じる人が急増します。 多くの人は「寒いから仕方ない」 「年齢のせい」と見過ごし がちですが、 実は冬は汗をかかなくても 体内のミネラルが不足しやすい 季節なんです。 寒さで血管が収縮し、 血流が滞ることで、 ミネラルを全身に巡らせる力 そのものが低下してしまうのです。 血流と代謝が落ちた状態が続くと、 体はミネラルをうまく吸収 循環できなくなります。 すると神経伝達や筋肉の緩和が スムーズにいかず、自律神経は乱れ、 交感神経が優位なまま 緊張状態が続きます。 その結果、冷えが慢性化し、 むくみやだるさ