むくみはダイエットの敵

自然療法タラソテラピー（海洋療法）を大阪交野市でしております

トータルエステティック・リラクゼーションサロン

SalonAngel♥Heartの日本オリゴミネラリストのエンジェルです。

特に夏の季節は塩分や味の濃いものを取る傾向があり、

クーラーなどで体や内蔵が冷え、冷えや、むくみの原因になります。

むくみによって血液やリンパの「巡り」が悪くなると、

ダイエットの効果が得られにくくなります。

むくみやすいからだというのは、老廃物が外に出ていきにくく、

代謝が悪い状態だと考えられるからです。

代謝の悪さによって、太ももなどにボコボコとしたセルライトが出来てしまいます。

私も典型的なこのタイプで、冷えやむくみでダイエットしてもなかなか落ちません！

体質的に暑いのが苦手で、サロンでは温浴や、解毒パック

メンテナンスではボディーマッサージ等を意識的に行うようにしております。

あとは最低30分以上のウォーキングが必要なんですが、ここがいつも、欠けていて消費エネルギーが不足してなかなかダイエットにいたりません（笑）(^_^;)

そこで、まずは体内の冷えを解消するために、これからは意識的に

体質改善を行うことにしました。

手始めに温浴を１ヶ月間続けたいと思います。

皆様はミネラルたっぷりの海水の温浴ケアをご自宅で続けてください。もちろんサロンで温浴をご利用頂くのも可能です。

足のむくみ解消に足首を回したり、

足のマッサージを行うのも効果的です。

いよいよフットケアのキャンペーン特別価格は明日まで

となります。

キャンペーンが終わると通常ケア１０,０００円になります。

ご紹介のお客様は、キャンペーン期間中にフットケアをたくさんご利用頂きました。クリシュナケアも同時に寝たまま出来るので

大満足されておられました。

いつも、ご利用頂きありがとうございます。

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