ミネラル補給が重要！
自然療法タラソテラピー（海洋療法）を交野市で
しております、
トータルエステティック・リラクゼーションサロン
サロン エンジェル♥ハートのエンジェルです（＊＾＾＊）
毎日猛暑が続く中、暑さで汗と一緒に
体内のミネラルがどんどん奪われていき、
イライラ感が増し、よりミネラルが排泄され体内のバランスが
崩れるなど悪循環が起こります。
暑い時こそミネラルをしっかり補い、
体内のミネラルバランスを整えましょう。
そして、熱中症に注意しましょう！
熱中症は皆様もご存知のとおり、屋内でも起こります。
気温が高くなくても湿度が高いと熱中症になることもあります。
「水分をとっていれば大丈夫！」と思っていると思いますが、
何を飲んでいますでしょうか？
お茶やコーヒーなど清涼飲料水など利尿効果のある物を飲むと
体内の水分を排出してしまうので、取りすぎると逆効果になります。
熱中症対策にはミネラルをしっかりとって夏バテ対策、
熱中症予防をしましょう。
ミネラルがあるといって美容的にも硬度の高いお水を
飲む方が多いですが、
本来日本人の体は、軟水対応の身体になっておりますので、
硬水を飲み過ぎるとＭｇマグネシウムが高すぎるため、
下剤効果が有り逆に下痢をしてしまうことになります。
サロンケアでは、生きたミネラルの海水を推奨しております。
トータルエステティック・リラクゼーションサロン
Ｓａｌｏｎ Ａｎｇｅｌ♥Ｈｅａｒｔ
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