秋の抜け毛対策１
交野市でアーユルヴェーダの神髄
シロダーラをしております
日本シロダーラ協会認定
自然伝統療法サロン
SalonAngelHeart です。
（サロンエンジェルハート）
秋の抜け毛の原因は頭皮にあると
言われております。
以前にもお伝えしたことがあります
ので皆様もご存じだとは思いますが、
１日に髪の毛は１００本位抜けて
おり、生まれ変わっております。
なのでいつもより異常な位髪の毛が
抜けている場合は要注意です！
特に注意したい抜け毛は・・・。
・朝起きたら枕に髪の毛がたくさん
抜けている。
・髪の毛を触ると髪の毛が絡みつく
ほど抜けている。
方々は異常なほどの抜け毛がある時
は、病気が原因の場合がありますので
そういった方は医療機関へ受診が
必要となります。
抜け毛の原因は様々です。
●日焼けが原因。
夏だけでなく、秋や春の紫外線も
思うよりはるかに紫外線により頭皮を
痛め抜け毛の原因となります。
元々髪の毛には紫外線を守る作用が
ありますので薄毛の方以外は紫外線
スプレー迄する必要はありませんが、
帽子や日傘などで予防する必要は
あります。
●体の冷えが原因。
体が冷えると、頭皮の血行も悪く
なり、トラブルも多くなります。
冷たいもののドリンクや食べ物を
取りすぎると血行に悪影響が出ます
ので注意しましょう！
●生活習慣
運動不足や、ここ数年では特に長時間
のデクスワークが原因で筋肉が凝り
固まり血行不良を起こします。
軽い運動をすることでストレス解消
にもなり頭皮の血行にも繋がります。
●偏った食生活。
手軽に食べれるファーストフード
食品やスンスタント食品、
油分や添加物の多い
食品を食べすぎていませんか？
肉類や油の多い食品を取りすぎている
方は皮脂がたまりやすく、
抜け毛の原因になります。
ミネラルやビタミン、鉄分など
バランスの良い食事は抜け毛対策に
とても重要です
●正しい頭皮ケアを行っていない
のが原因。
続きは次回ご案内致します。
ここに上げただけでも改善
できることや意識して行うことが
出来るものばかりです。
抜け毛に悩んでいる方はまずは
これらを実践してみて下さい。
出来ることからマスターし
１つずつ改善していくことで
時間はかかっても確実に
頭皮改善に繋がります。
今日から意識してやってみましょう！
サロンエンジェルハートでは、
頭皮ケアは色々コースがございます。
★頭皮の皮脂詰まりや臭い抜け毛が
気になる方には・・・
【クリシュナケア】がおススメ。
★ストレスや疲れでリラックスしたい
方には・・・
【シロダーラコース】がおススメ。
★食生活の偏りや抜け毛薄毛
頭皮の臭いが気になる方には・・・
【タラソミネラルスキャルプコース】
がおススメ。
★すでに頭皮の悩みや薄毛対策を
ご希望の方には・・・
【頭皮改善導入コース】が
おススメです。
※完全予約税
※前日迄のご予約でお願いします。
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